Allenamento per BIKE Four Peaks

B4P Training StartIl Team Weissensee con i nostri tre partecipanti per la gara MTB BIKE Four Peaks dal 17 al 20 giugno 2015 si sta preparando per la sfida imminente. Ecco come vanno le cose per Birgit, Daniel e Harry poco meno di due settimane prima della partenza:

 

 

  

 

 

 

  

 

 Birgit Mahanj di Braunau am Inn (AUT, 35)

„Auguri - Lei è tra i partecipanti alla gara BIKE Four Peaks, che formano la squadra „Team Weissensee"." Davvero?? Lo leggo ancora una volta ed è proprio così, ho vinto la partecipazione alla gara Bike Four Peaks! E adesso?! C'è solo una cosa da fare: approfittare del ponte di Pentecoste e allenarsi sul lago Weissensee! Ma il tempo non ci sta - pioggia, pioggia, pioggia! Ci vuole un'alternativa: l'isola del sole Mallorca!

Cinque giorni su e giù il litoraneo per accumulare metri di quota. Dopo 600 km e quasi 10.000 metri di quota ritorno in Austria per proseguire l'allenamento con 15 ore settimanali in bici.

Non vedo l'ora di tagliare il traguardo sul lago Weissensee - penso che mi butterò in acqua con la maglietta dopo questi quattro giorni!

 

 

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Daniel Lambertz dalle vicinanze di Aachen (GER, 32)

Manca solo poco alla seconda sfida di BIKE Four Peaks. Già lo scorso anno questa gara a tappe era qualcosa di particolare, perché erano i miei primi chilometri di gara in MTB nelle Alpi. Quest'anno sarà ancora più emozionante quando finirò l'ultima tappa da Tröpolach a Techendorf il 20 giugno proprio sul lago Weissensee, dove ho scoperto la mia passione nel 2006. Allora le condizioni erano ben altre. In seggiovia e con la bici noleggiata fino alla Naggler Alm per fare merenda. Fino allora non ho neanche fatto 2 chilometri. Poi ho superato il percorso tecnico e mi sono divertito moltissimo per completare poi la giornata con la fantastica vista del lago. Così ho scoperto la mia passione. Nove anni dopo torno ai miei inizi nell'ambito di una gara. Scopritene di più sul blog di Daniel  (Daniel's Blog)!

 

Training Daniel

 

Harry Flechl di Zeltweg (AUT, 52)

Sono ciclista appassionato e faccio anche gare, dunque i preparativi hanno già cominciato a marzo con un ritiro. Ho continuato poi con alcuni giri in montagna. Un amico molto caro abita a Hermagor, perció faro anche alcune tappe sul posto. Per essere all'altezza di questa sfida aumenterò l'allenamento da tre a quattro volte la settimana (circa 15 ore). Ho già avuto la possibilità di conoscere i vari laghi carinziani durante la mia attività di triathlon, ma il parco naturale lago Weissensee è sicuramento uno dei luoghi più belli.

Mi piacciono molto i percorsi tecnici impegnativi e naturalmente le bellissime montagne della Carinzia!

 

 

Training Harry

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der Weissensee ist Naturpark des Jahres 2014alpine pearlskaernten 86wappen-stockenboi